Súper Viðstödd
Súper Viðstödd er í góðri æfingu að vera í núinu. Með því að vera hér og nú þá.
Efni fyrir foreldra og börn:
Hugleiðsluæfing 1
Hugleiðsluæfing 2
Hugsanavillur
Súper Viðstödd
Klara er fjörug og uppátækjasöm stúlka. Hún á stundum erfitt með að einbeita sér og truflast auðveldlega. Með aðstoð frá Súper Viðstaddri og afa sínum lærir Klara að nota núvitundaræfingar og jóga til að róa hugann og fær um leið útrás fyrir hreyfiþörfina og leiðir til þess að takast a við krefjandi aðstæður.
Finndu súperstyrkinn innra með þér!
