top of page

Súperbækur

Súper Vinalegur, Súper Vitrænn og Súper Viðstödd

eru fyrstu bækurnar í seríunni um súperstyrkina sem

miðla sálfræðiþekkingu til barna og uppalenda þeirra.

Súperbækurnar hjálpa börnum að öðlast nýja færni

og bjargráð, eflir sjálfsmynd og innsýn barna í eigin

líðan og hegðun. Fræðsla er áhrifarík forvörn sem

getur aukið lífsgæði barna síðar á lífsleiðinni.

 

Súperbækurnar eru ætlaðar börnum frá fjögurra ára aldri en ekkert aldurstakmark er á bókunum. Eldri börn njóta góðs af lestrinum, geta lesið sjálf og eiga auðveldara með æfingarnar sem koma fyrir í bókunum. Bækurnar eru ætlaðar uppalendum og fagstéttum sem starfa með börnum. Hér á síðunni er hægt að finna ítarlegri fræðslu í tengslum við lestur bókanna og æfingar þeim tengdum.

3H2A3380_edited.jpg
Super_Vinalegur.jpg

Súper Vinalegur

Nói er ævintýragjarn og sniðugur strákur. Hann er stundum feiminn og finnur fyrir kvíða þegar hann er í kringum aðra krakka. Með aðferðum hugrænnar atferlismeðferðar (HAM) líður honum betur þegar hann lærir gagnlegar leiðir til þess að takast á við kvíða og auka félagsfærni.

Super Vidstodd.jpg

Súper Viðstödd

Klara er fjörug og uppátækjasöm stúlka. Hún á stundum erfitt með að einbeita sér og truflast auðveldlega. Með aðstoð frá Súper Viðstaddri og afa sínum lærir Klara að nota núvitundaræfingar og jóga til að róa hugann og fær um leið útrás fyrir hreyfiþörfina og leiðir til þess að takast a við krefjandi aðstæður.

Super Vitraenn.jpg

Súper Vitrænn

Tristan er tilfinningaríkur drengur sem fær stundum óþægilegar hugsanir og verður þá dapur. Súper Vitrænn kennir Tristani aðferðir hugrænnar atferlismeðferðar til þess að taka betur eftir hugsunum sínum og tilfinningum sem hafa áhrif á hegðun. Með tímanum lærir Tristan að velja hugsanir sem hjálpa honum að líða vel.

Super_Kröftug-no-back.png
Super_Viðstödd-no-back.png
Super_Vinalegur-no-back.png
Super_Vitraenn-no-back.png
Super_Satt-no-back.png
bottom of page