Sjálfstyrkur

Sjálfstyrkur sérhæfir sig í heildarlausnum í sjálfstyrkingu hjá börnum, unglingum og ungu fólki. Hugmyndafræðin byggist á því að innra með okkur búi ofurkraftar sem þarf að virkja. Aukin þekking á okkur sjálfum og bjargráðum gerir okkur öflugri til þess að takast á við erfiðleika og mótlæti í lífinu. Innra með okkur býr Súper útgáfan af okkur sjálfum. 

Sjálfstyrkur býður upp á fræðslu, námskeið, fyrirlestra og námsefni sem allt byggist á gagnreyndum og árangursríkum sálfræðiaðferðum.

Leitast er að miðla öllu sem viðkemur sjálfsmynd og sjálfstyrkingu, félagsfærni, tilfinningastjórnun og samskiptum. Markmiðið er að uppgötva nýja hæfileika og styrkja þá krafta sem þegar búa innra með okkur. 

​

Sjálfstyrkur er samstarfsverkefni Soffíu Elínu Sigurðardóttur sálfræðings og Paolu Cardenas. Paola og Soffía eru reynslumiklir sálfræðingar hvað varðar meðferðar- og hópavinnu með börnum og ungmennum.

Hafa samband

Hægt er að hafa samband við Paolu og Soffíu með tölvupósti eða senda skilaboð hér fyrir neðan.