Kvíði barna og unglinga

Fyrirlestur um birtingarmyndir kvíða hjá börnum og unglingum og leiðir til þess að takast á við hann. 

Ætlað foreldrum og fagaðilum.

Námskeiðið er ætlað unglingsstúlkum sem vilja læra leiðir til að takast betur á við tilfinningar sínar og aðstæður sem geta komið upp, setja mörk, finna styrkleika sína og efla sjálfstraust

​Á fjórum vikum læra stúlkurnar um allt sem viðkemur sjálfsmynd og sjálfstyrkingu, félagsfærni, tilfinningastjórnun og líkamsvirðingu.

​Paola og Soffía sálfræðingar Sjálfstyrks kenna námskeiðið og er allt efni byggt á gagnreyndum sálfræðimeðferðum. Sjálfsmatskvarðar eru lagðir fyrir þátttakendur og viðgjöf veitt til foreldra í lok námskeiðs​.

Ofbeldi barna

Sjálfstyrkingarnámskeið fyrir stelpur
Hefst í mars 2022

Námskeiðið er ætlað unglingsstúlkum sem vilja læra leiðir til að takast betur á við tilfinningar sínar og aðstæður sem geta komið upp, setja mörk, finna styrkleika sína og efla sjálfstraust

​Á fjórum vikum læra stúlkurnar um allt sem viðkemur sjálfsmynd og sjálfstyrkingu, félagsfærni, tilfinningastjórnun og líkamsvirðingu.

​Paola og Soffía sálfræðingar Sjálfstyrks kenna námskeiðið og er allt efni byggt á gagnreyndum sálfræðimeðferðum. Sjálfsmatskvarðar eru lagðir fyrir þátttakendur og viðgjöf veitt til foreldra í lok námskeiðs​.

Súper Stelpur 13-15 ára

Sjálfstyrkingarnámskeið fyrir stelpur
Auglýst síðar